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为纵深推进“巴山星火·红城有法”党建品牌矩阵建设,近日,城口县法院组织开展“红城有法·拾光致远”分享交流活动,突破传统读书会模式,创新融合“科学运动”与“压力管理”,通过“理论筑基+实践转化”双轮驱动,为干警身心健康构筑坚实屏障,为队伍建设注入强劲动能。
活动以科学读物《运动改造大脑》为蓝本,针对司法职业长期伏案、高压作业等特点,深度解读书中“运动重塑大脑神经可塑性”的前沿理论。同时,特别聚焦“30分钟中等强度运动可提升海马体活性15%”的实证研究成果,系统阐释运动对改善认知功能、缓解职业倦怠的神经生物学机制。现场创新设置“理论转化工作坊”,将学术理论具象化为W字肩胛收紧术、腹式呼吸四步法等工间微运动技巧,实现从认知升级到行为改变的闭环转化。 下一步,该院将持续深化“拾光致远”平台建设,推动党建与业务深度融合、队伍建设与文化建设同频共振,为服务大局、司法为民注入不竭动力。 记者 罗翠 通讯员 唐仁秋 |




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