日前，重庆市未成年人强制隔离戒毒所正式启动2026年度心理健康月系列活动。本次活动以“种植疗愈计划”为核心，通过园艺种植这一特殊的心理干预方式，有效缓解戒毒人员焦虑、烦躁等负面情绪，为戒毒场所安全稳定筑牢心理防线。

在未戒所一大队种植房内，戒毒人员李某正细心照料自己的盆栽。谈及种植经历，他感慨万千：“前几天暴晒又遇暴雨，土壤肥力过强还烧了根，我当时觉得这株植物肯定活不成了。没想到第二天一早，它居然冒出了新芽，就像我自己的戒毒路一样，只要不放弃，就总有重新开始的希望。”

当前，吸食新型毒品人员占比较高，毒品对脑部造成的损伤，使得戒毒人员在戒断过程中，普遍存在焦虑抑郁、自控力薄弱、自我价值感低、社会归属感缺失等心理问题。传统心理干预以谈话、认知教育为主，形式相对单一，难以满足个性化康复需求。

教育矫治大队大队长蓝琴介绍，种植疗愈（园艺疗法）依托积极心理学、正念疗法、行为塑造等专业理论，让戒毒人员全程参与植物种植、照料、观察、收获的全过程。在与自然互动中，帮助他们平复情绪、重建耐心，逐步提升自我掌控感与效能感，以自然力量辅助心理戒断与行为矫正。

本次“种植疗愈计划”以未戒所一大队戒毒人员为参与主体，分为心理健康讲座、种植疗愈两大板块，计划在3个月完成8个阶段性目标。活动筹备阶段，心理矫治中心与大队民警联合查阅箱体种植资料、走访多家种植基地，完成培土、育苗等前期准备，同步开展活动前心理测评与4次团体辅导，引导戒毒人员记录成长日记、坚持日常照料。截至4月下旬，已成功实现戒毒人员与植物建立心灵联结的阶段性成果，完成行为习惯养成、情绪调节、抗挫折心理建设三项核心训练。

戒毒人员王某曾因毒瘾戒断反应，长期陷入失眠、易怒的状态，对生活失去信心。参与种植疗愈后，他每天定时浇水、松土、记录植物生长变化。从种子发芽到枝叶舒展，植物的顽强生长让他逐渐静下心来，学会控制情绪、耐心坚持。如今的王某，不仅睡眠质量明显改善，性格也变得平和积极，主动协助民警照料种植房，还经常鼓励同室人员共同坚持戒毒。“看着植物一点点长大，我才明白，坚持和等待都有意义，我也能像它一样，重新活出向上的样子。”王某说道。

重庆市未成年人强制隔离戒毒所党委书记、所长余长江表示，“种植疗愈计划”是针对新时期戒毒人员特点，经充分调研评估后探索的创新心理康复模式。该项目旨在缓解负性情绪、提升情绪调节能力，培养耐心、责任心与专注力，改善冲动行为，帮助戒毒人员重建自我价值、建立健康生活节律，增强团体互动与社会支持感。下一步，未戒所将根据本次试点成效，持续优化完善项目内容，建立长效运行机制，以科学矫治助力戒毒人员顺利回归社会。

胡晓未